السلاح الفعال لتأخير الشيخوخة الشيخ الروحانى السودانى

اذهب الى الأسفل

السلاح الفعال لتأخير الشيخوخة الشيخ الروحانى السودانى

مُساهمة من طرف الجعفري في الأربعاء يوليو 01, 2015 12:01 am

السلاح الفعال لتأخير الشيخوخة الشيخ الروحانى السودانى


إذا كنتم تبحثون عن المفتاح لحياة طويلة وصحية، يكون يكون الجواب عند النساء اليابانيات الجواب. فقد أجرى فريق من الباحثين أبحاثهم على أكثر من 161 شخصا يابانيا تم تحليل ومراقبة طبيعية أنماط أنظمتهم الغذائية فضلاً عن مدى استهلاكهم للشاي الأخضر والأسماك وأشارت المتابعة إلى ارتفاع متوسط الأعمار لتصل إلى 79.9 عاماً بين الأشخاص الذين استهلكوا كميات أكبر من الأسماك والشاي الأخضر مقارنة بأقرانهم ممن لم يتبعوا أنظمة غذائية غنية بهذة العناصر الغذائية المهمة، خصوصاً البريطانيين، بحسب ما جاء في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.

وهذا يعني أن اتباع نظام غذائي يعتمد على الشاي الأخضر والأسماك يساهم بصورة كبيرة في تأجيل الشيخوخة. وقد وجد الخبراء من جامعة "بازل" أن مستخلص الشاي الأخضر يزيد من فعّالية الاتصال في الدماغ، مشيرين إلى تحسينات كبيرة في عمل مهامات الذاكرة عند الذين يستهلكون هذا النوع من الشاي
avatar
الجعفري

المساهمات : 281
تاريخ التسجيل : 26/06/2015

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى